Yaşamın her dönemi, kendine özgü fırsatlar ve kayıplarla karakterizedir. Yaşlılık döneminde bireylerin yaşamında çeşitli fiziksel, psikolojik ve sosyal değişimler meydana gelir. Yaşlı bireylerin yaşam kalitesini arttırmak, psikolojik iyilik halini desteklemek ve karşılaştıkları zorluklara yönelik baş etme stratejileri geliştirmelerine yönelik rehberlik edilmesi yaşlılara yönelik bireysel terapilerde önemli bir rol oynar.

Terapi süreci; danışanın yaşamında karşılaştığı zorluklara yönelik baş etme stratejileri geliştirmesine, geçmiş yaşantılarıyla barışmasına ve geleceğe olumlu bir bakış açısı geliştirmesine olanak tanır. Depresyon, kaygı, stres, travma, kayıp ve yas, yalnızlık, ilişki sorunları, öfke kontrolü, yaşamda anlam arayışı gibi pek çok konu terapi sürecinde ele alınır.

Yaşlı bireyler arasında terapiye başvuru oranları gençlere kıyasla daha düşüktür. Bunun temel nedenleri arasında terapiye yönelik ön yargılar, "artık çok geç" düşüncesi ve yardıma ihtiyaç duyulduğunu kabul etmekteki zorluklar yer alır. Ancak ruh sağlığına yapılan yatırım, yaşın ilerlemiş olmasıyla değerinden hiçbir şey kaybetmez. Terapilerde yaşlı bireylerin hayatı yeniden keşfetmeleri, yaşamın bu değerli döneminde kaliteli ve sağlıklı şekilde yaşama becerisini kazanmaları için gerekli adımlar atmalarına rehberlik edilir.

Başarılı bir terapi sürecinin en önemli unsuru, danışan ve terapist arasında kurulan terapötik ilişkidir. Danışanın kendini ifade etme hususunda özgür hissetmesi ve terapistin önyargısız bir tutum sergilemesi terapinin etkili olmasında kritik rol oynar. Terapi ve Danışmanlık Hizmetlerimiz kapsamında uzman psikologlarımız ve danışanlarımız arasında etik ilkelere, güvene ve gizlilik esasına dayalı bir ilişki kurulmaktadır.

Yetişkinlere yönelik bireysel terapilere sürekli ve düzenli katılım, terapi hedeflerine ulaşma hususunda büyük önem taşır. Terapi süreciniz sona erdiği zaman da düzenli takip seanslarıyla psikoloğunuz,  psikolojik iyilik halinizin kalıcı şekilde sürdürülebilir hale gelmesini destekler.