Yetişkinlere yönelik bireysel terapilerde bireyin yaşadığı zihinsel, duygusal veya davranışsal sorunlara odaklanılır. Terapi sırasında, bireyin yaşamında karşılaştığı zorluklar incelenir. Danışana kendi varlığı, birikimi ve gelişimi konusunda rehberlik edilmesi ve bu anlayış çerçevesinde daha sağlıklı bir yaşam biçimini sağlamak amaçlanır.

Terapi süreci, danışanın yaşamında karşılaştığı zorluklara yönelik baş etme stratejileri geliştirmesine, kendi içsel dünyalarını keşfetmesine ve yeni çözüm yolları geliştirebilmesine olanak tanır. Depresyon, kaygı, stres, travma, kayıp ve yas, bağımlılık, ilişki sorunları, öfke kontrolü, yaşamda anlam arayışı gibi pek çok konu terapi sürecinde ele alınır. Terapi, bireyin içsel kaynaklarını harekete geçirerek daha sağlıklı ve doyumlu bir yaşam sürdürmesine katkı sağlar.

Başarılı bir terapi sürecinin en önemli unsuru, danışan ve terapist arasında kurulan terapötik ilişkidir. Danışanın kendini ifade etme hususunda özgür hissetmesi ve terapistin önyargısız bir tutum sergilemesi terapinin etkili olmasında kritik rol oynar. Terapi ve Danışmanlık Hizmetlerimiz kapsamında uzman psikologlarımız ve danışanlarımız arasında etik ilkelere, güvene ve gizlilik esasına dayalı bir ilişki kurulmaktadır.

Yetişkinlere yönelik bireysel terapilere sürekli ve düzenli katılım, terapi hedeflerine ulaşma hususunda büyük önem taşır. Terapi süreciniz sona erdiği zaman da düzenli takip seanslarıyla psikoloğunuz,  psikolojik iyilik halinizin kalıcı şekilde sürdürülebilir hale gelmesini destekler.